5月25日晚,学院在耕心楼一楼大厅举办了“烦恼纸化·纸弹穿云”趣味游戏,通过借助气球等道具,为学院学生创设了一场别开生面的心灵疗愈之旅。
“烦恼纸化·纸弹穿云”趣味游戏,旨在引导学生将烦恼书写于纸,化作“纸弹”发射,从而击碎承载负面情绪的气球,以独特的方式释放压力。活动志愿者为每位参与者递上纸笔,邀请同学们将生活或学习中的烦心事一一写下,随后,参与者手持弹弓,将写满烦恼的纸张装填成“弹药”,瞄准气球奋力发射。随着一声声清脆的爆破声,气球应声炸裂,似乎积压在心中的负面情绪也伴随着气球的清脆爆炸而烟消云散。通过书写,人们能够梳理内心的感受,而将承载烦恼的缤纷气球打破,则赋予了‘消灭’负面情绪的仪式感,帮助参与者身心放松。



活动现场(摄影:孙博)
通过开展这样的活动,学院希望可以为学生提供一个更加和谐健康的成长环境,为学生提供释放压力的出口,更传递出关注心理健康、积极应对压力的理念。