5月28日晚,新能源与智能网联汽车学院举办了“班级心港湾”心理健康主题班会,由学校“3·25”心理文化月“心游万象”-心理游戏活动设计大赛一等奖获奖者吴宇顺、三等奖获得者张雅旋为同学们带来获奖心理小游戏作品的分享,通过巧妙融合艺术表达与肢体挑战的形式,引导同学们探索内心世界。
此次心理健康主题班会以两大创意环节为核心。在“画出心中的房间”环节,2024级新能源汽车工程1班张雅旋引导大家基于“房树人”(HTP)心理投射理论进行创作,参与者通过描绘包含房屋、树木、人物的“理想家园”,觉察近期情绪状态。活动结合真实案例分析绘画细节与心理状态的关联,不少同学反馈“画着画着突然明白了自己的焦虑来源”,有助于培养积极乐观的心态。2024级新能源汽车工程1班吴宇顺主持的“超能左手”挑战则充满趣味与深意。该环节设计了左手书写“我爱安徽理工大学”、临摹对称图形及叠杯塔三项任务,通过强制使用非惯用手,同学们体验了从认知失调到逐步适应的过程,不仅激活了大脑非优势半球、提升了认知灵活性,更在笨拙尝试中理解了“初学者心态”的可贵与同理心的重要性,现场笑声不断,学业压力得到有效释放。

心理小游戏《画出心中的房间》活动现场(摄影:孙博)

心理小游戏《超能左手》活动现场(摄影:孙博)
班会结束后,分享者张雅旋和吴宇顺纷纷表示,绘画与左手挑战相辅相成,旨在培养“心理柔韧性”与“身体适应性”,构建身心协同的健康调节机制。
学院将以此次“班级心港湾”心理健康主题班会为契机,鼓励同学们投身优秀心理作品的创作,把自我关照的智慧融入日常,为学校八十周年校庆贡献出学院心理育人的力量。